24 Juni Powerhouse Coaching

Über fünfhundert Kombinationen umfasst das von Joseph Pilates kreierte Trainingskonzept, sodass Abwechslung in den Übungsabläufen garantiert ist. Im wichtigsten Element, der Aktivierung von körperstützenden Muskelgruppen – dem sogenannten Powerhouse – sieht Nadine Vetter ihren innovativen Ansatz für ihr Konzept des Pilates-Coachings: „Gerade die gut entwickelte Stützmuskulatur ist ein idealer Schutz gegen Rückenprobleme, auch und gerade in überwiegend sitzenden Tätigkeiten, dem klassischen Bürojob. Mein Konzept beugt so aktiv etwa Bandscheibenvorfällen vor, indem es aktiv auch in den Arbeitsalltag integriert werden kann.“ Was zunächst als Idee für die Schulung von Mitarbeitern begann, hat sich schnell zu einem Geheimtip im süddeutschen Raum entwickelt.

Zahlreiche Unternehmen haben Nadine Vetter bereits für Pilates-Coachings gebucht und in der Zusammenarbeit nachhaltig die Gesundheit ihrer Mitarbeiter gefördert. Dabei kommen nicht nur modernste Trainingsmethoden zum Einsatz, sondern auch eine Reihe von Eigenentwicklungen auf Basis des klassischen Pilates-Konzepts. Der Mehrwert zeigt sich in der Zufriedenheit der Mitarbeiter schon seit Jahren: „Durch die Pilates-Kurse bei Nadine Vetter haben unsere Angestellten ein Instrument erhalten, das sich optimal in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Ich war zunächst skeptisch, weil mir Pilates eher als ein Modebegriff erschien, die positiven Effekte haben mich aber vollends überzeugt“, so eine Klientenstimme aus der mittleren Management-Ebene.

Insbesondere im Einzelcoaching entfaltet sich die volle Kraft des Coachings: Hier kann auf die individuelle Biografie der Klienten eingegangen werden. So entstehen nicht nur langfristige Zusammenarbeiten, „vielmehr ist die vertrauensvolle Ebene zwischen Klient und Trainer eine Grundvoraussetzung für den Erfolg“, ist sich Vetter sicher. „Bei aller Routine in der Übung darf eines nicht vergessen werden: Die Hinführung zu innerer Ruhe, verortet in der Mitte des Powerhouses, ist immer auch ein höchst persönlicher Prozess. Auf die vertrauensvolle Basis mit meinen Klienten bin ich in besonderem Maße stolz“, fasst Nadine Vetter ihr Erfolgskonzept zusammen.